Träning UTOMHUS
Mån 2 okt 2023, 18:45-20:00
Ingarö IP konstgräs
Samling: 18:30, Vid konstgräset, utanför gamla kioskenVi samlas 18.30 och börjar 18.45.
Avslut står på dagens schema.
Vi kör flera mindre spelövningar med fokus på avslut. Lägger in lite enkla väggpassningar innan avsluten.
Avslutar med lite bollinnehavsövningar. (Engelsmannen).
FYS blir armhävningar och situps, samt kanske ett varv tabata...
231002.xlsxAvslut står på dagens schema.
Vi kör flera mindre spelövningar med fokus på avslut. Lägger in lite enkla väggpassningar innan avsluten.
Avslutar med lite bollinnehavsövningar. (Engelsmannen).
FYS blir armhävningar och situps, samt kanske ett varv tabata...
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 22 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här